Anasayfa / Etiket Arşivleri

Etiket Arşivleri

Aralıklı Oruç Diyetinin Yeni Faydaları Ortaya Çıktı

Yeni yayınlanan bir bilimsel araştırmaya göre, aralıklı oruç diyeti daha sağlıklı kilo vermek ve insülin direncini azaltmak açısından faydalı görünüyor. 26 Aralık 2019’da The New England Journal of Medicine ‘de yayınlanan araştırmada Johns Hopkins Tıp Fakültesi’nden Nörolog Mark Mattson aralıklı orucun yeni faydalarını ve kanıtlarını ortaya koydu. Mattson, 25 yıldır aralıklı …

Okumaya devam et »

1970’lerden Beri IQ Skorlarında Düşüş Belirlendi

Norveç’te bilim insanları tarafından yapılan bir araştırmada geçtiğimiz 30-40 yıl içinde nesilden nesile IQ’nün düştüğünü gösterdi. Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde yayınlanan araştırmada, Bernt Bratsberg ve Ole Rogeberg bulguları yayınladılar. Ayrıca çalışmada bulgulara etken muhtemel açıklamalar da yapılmaya başladılar. Yapılan önceki araştırmalarda geçtiğimiz yüzyılın ilk yarısında yaşayan …

Okumaya devam et »

Okuduğunuz Roman Gerçekten Beyninizi Değiştirebilir

Çoğumuz, okuduğumuz değerli bir kitabın hayatımızı değiştirdiğini söyleyebiliriz.  Emory Üniversitesi’nden bilim adamları okuduğumuz bir romanın beynimizde biyolojik değişiminin izini sürdüler. Nörologlara göre etkileyici bir roman okuduğunuzda beyin kitaptaki karakterlerin ve olayların gerçekten olduğuna inanabilir. Araştırmacılar roman okuduğunuzda beyinde önemli biyolojik değişimler olduğunu buldular. Araştırmacılar güçlü bir hikaye okunduğunda , beyinde …

Okumaya devam et »