Anasayfa / Etiket Arşivleri

Etiket Arşivleri

Spor Yapmak Öğrenme Becerisini ve Hafızayı Geliştiriyor

Akademik literatürde fiziksel aktivitenin sadece sağlığı değil, aynı zamanda bilişi (öğrenme becerisi, hafıza vb. mekanizmaları) geliştirdiğini gösteren pek çok araştırma bulunmakta. Örneğin,; 2010 yılında Kanadalı bilim insanları Donald H. Peterson ve Darren Warburton’un yaşlı kişilerle yapılan 66 farklı araştırmadan hazırladıkları derlemede, fiziksel aktivite ve bilişsel fonksiyonlar arasında pozitif bir ilişki …

Okumaya devam et »

Kalp Krizi Hakkında Herkesin Bilmesi Gerekenler

Kalp hastalıkları, başta Amerika Birleşik Devletleri olmak üzere tüm dünyada en önde gelen ölüm ve sakatlık sebebi olduğunu biliyor musunuz? Koroner arter hastalığının tipik semptomları yürüme sırasında göğsün ortasında ağrı, ağır bir şey kaldırma veya merdiven çıkma gibi durumlarda aniden başlayan ağrıları içerir. Yaklaşan bir kalp krizinin bir uyarı işareti …

Okumaya devam et »