Anasayfa / Bilim / Günde 3 Saatten Fazla Televizyon İzlemek Erken Ölüm Riskini Artırıyor

Günde 3 Saatten Fazla Televizyon İzlemek Erken Ölüm Riskini Artırıyor

tv

Amerikan Kalp Derneği Dergisi tarafından yeni yapılan bir araştırmaya göre, her gün 3 saat ve daha fazla televizyon izleyen bireylerin erken ölme riskinin iki katına çıktığı anlaşıldı.

Araştırmanın katılımcıları üniversiteden mezun olmuş ve 37 yaşlarında olan 13 bin 284kişiden oluşuyordu. Ayrıca araştırmacıların %60’ı kadınlardan oluşuyor.  Katılımcılar sekiz yıl boyunca takip edildi ve 97 ölüm kaydedildi.

Araştırma, günde 3 saat ve daha fazla televizyon izleyen yetişkinlerin ölüm riskinin, günde 1 saatten az izleyen yetişkinlere göre daha fazla olduğunu kaydetti. Buna ek olarak, araştırmacılar katılımcıların oturarak geçirdikleri zamanın –televizyon izlemek,bilgisayar kullanmak, araba sürmek gibi- ölüm riskini arttırdığını belirtti.

Katılımcılar 8.2 yıl boyunca izlendi. Araştırma boyunca 97 ölüm rapor edilirken; 19 ölüm kalp hastalığı,46 ölüm kanser ve 32 ölüm farklı nedenlerden gerçekleştiği anlaşıldı.

Pamplona’daki Navarra Üniversitesi’nin araştırmacıları “Bulgularımız, sadece fiziksel aktivitenin arttırılmasıyla değil, aynı zaman yerleşik faaliyetlerin de (özellikle televizyon izlemenin) azaltılmasıyla ölümlerin engellenebileceğini kanıtladı” şeklinde açıklama yaptı. Ayrıca bilgisayar kullanmanın veya araba sürmenin erken ölümlerle bir etkileşimi olmadığı görüldü.

Daha önce yapılmış birkaç araştırmanın sonuçları da televizyon izlemenin ölüm ile bağlantılı olduğunu göstermişti.

2010 yılında Avusturalya’da yapılan çalışmada televizyon izlemenin ölüm riskini yüzde 11 artırdığı  gözlemlenmişti. Ancak ilk defa yeni araştırma, televizyon izlemenin ‘genç’ yaşta ölüme neden olacağını kanıtladı.

Amerikan Kalp Derneği haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aerobik aktivite ya da 75 dakika kuvvetli aerobik aktivite tavsiye ediyor. Ayrıca haftada iki kez yüksek yoğunluklu kas çalışmayı tavsiye ediyor.

 

Kaynak : ScienceDaily

NTVMSNBC

 

Facebook Yorumları

Hakkında Oğuz Sezgin

Bir bilim sever ve kimyager olarak, internetteki eksikliği görerek Gerçek Bilim’i 2012'de kurdum. Bu sitede gördüğünüz pek çok bilim ve teknoloji haberini oldukça ciddi kaynaklardan toplayarak sizin için araştırıyor, çeviriyor ve geliştiriyorum. Gerçek Bilim'deki diğer yazarlar ve ben, her gün baş döndürücü şekilde gelişen bilim ve teknoloji haberlerini size aktarmaktan kıvanç duyarız.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dünya’nın İlk Kafa Nakli Ameliyatı Çinli Hasta’da Yapılacak

Normalde Aralık 2017’de yapılması planlanan kafa nakli ameliyatı 2018’e ertelendi. Rus gönüllü Valery Spiridonov ameliyata …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*